有很多男性同胞检查时发现精子不合格，浓度远远低于标准值，出现这种现象的原因与日常的生活习惯是分不开的，比如不良的生活习惯、吸烟酗酒等都会导致弱精症甚至无精症，对于备孕中的夫妻来说，精子浓度降低势必会严重影响受孕几率，最终导致不孕不育。

不良生活习惯导致 精子 浓度降低

精子浓度低的原因分析

参照精子浓度的正常范围，如果远远低于这个标准那么就要引起重视了，尤其是想要怀孕的夫妻，研究表明，精子浓度的高低与日常生活中出现的情况密切相关。如果长期吸烟、喝酒、久坐、熬夜等都会导致浓度严重下降，其次，如果男性患者患有某些疾病，如睾丸问题等也会影响精子的质量，据医学统计，有以下八大因素会导致精子浓度下降：

1、温度过高

精子发生和成熟的最佳温度是在34-36度，比人体的37度要低1-2度左右，对于那些喜欢穿牛仔裤、紧身裤等透气性较差的材质，或者爱泡温泉、蒸桑拿、习惯跷二郎腿的人来说，这些 “蒸鸡蛋 ”的行为都会影响精子的生长发育，在没有看出来之前，精子是不会看出来的。生长发育，不出去看世界才会被 “热死”；

2、长期吸烟

与不吸烟的男性相比，长期吸烟的精子活力明显降低，精子畸形率明显升高，一支香烟可产生200毫升有毒气体，包括尼古丁、烟碱、焦油等，会导致精子浓度降低；

长期吸烟的人精子活力明显下降

3、药物因素

一些药物，如降压药、镇静剂、麻醉剂等具有一定的毒性，另外经常染发的男性不育症发病率较高，同时在生活中接触过量的重金属，如铜、镉、铅、钴等，都会影响 “卵子 ”的生精功能；

4、大量饮酒

喝酒除了伤肝还会导致精子浓缩，研究表明，酒精可引起性腺毒性，损伤睾丸间质细胞，抑制睾酮合成，造成血清睾酮水平低下，导致精子活力下降，畸形数量增加；

5、营养不良

因为饮食不均衡或代谢紊乱引起的营养失调，如维生素A、B、C、E缺乏，平时爱吃辛辣刺激的东西，都会干扰蛋蛋的生精功能；

饮食不均衡导致维生素缺乏

6、辐射产品

我们每天都接触手机、电脑等电子产品，这些都有一定的辐射，经常把手机放在裤腰带内的男性，精子数量减少三成，精子活力也明显下降；

7、久坐族

准备生育的年轻男性很多都是办公室一族，小心精子被 “坐死”，久坐会使男性生殖器官血流减慢，长期卵子供血不足，会造成精子发生和成熟环境的缺血、缺氧，导致精子数量和活力下降；

8、细菌感染

很多年轻男性在做婚检或者育检的时候都会检查出支原体、衣原体、霉菌等一些泌尿生殖感染疾病，细菌感染长期容易导致输精管炎、精囊炎等，这些都会影响到精子的质量。

首先，精子浓度过低肯定会对怀孕造成影响，浓度过低说明存在弱精子状态，这个时候会让女方的受孕率大大降低，但是有没有可能怀孕，就要看检查报告的数值来决定了。

正常男性精子总数为每毫升2000万以上，少于2000万毫升或在500万-2000万毫升之间为少精症，少于500万毫升为重度少精症，只要是少精症就会不育，当然仅靠一次检查不能下定论，每个人的情况不同，需要每隔几周检查几次才能确定。

如果是轻微的少精症可以通过日常生活进行调理，精子低浓度调理方法首先是改善生活习惯，在饮食上多吃新鲜的牛羊肉和海鲜，适当运动增强体质，这样可以提高怀孕的几率。